乒娃天赋惊人进32强，少训也能赢，三岁开卷引热议

邱贻可：你女儿也打网球啊？真有意思，小孩从小接触运动挺好。

张超：是啊，刚练没多久，就随便玩玩，还没到认真训练的阶段。

陈玘：我们家孩子更爱练击剑，换个项目试试新花样，省得总是呆在乒球桌上。

邱贻可：哈哈，我闺女就厉害了，她其实是捡球的专家！不过我悄悄试过她，打球手感还真不差，球一碰拍就能控住。

陈玘：说到底，孩子打乒球真坐不住，没耐心挥拍几百次，太枯燥了。像我闺女那样，练了五分钟就撂挑子，喊着无聊，动作翻来覆去都一样！

张超：我们更搞笑，上了七八节乒球课，教练教挥拍动作，我家小子直接懵圈说不干了，觉得特没意思，就是不想打了。

邱贻可：但我观察过了，这玩意儿主要看天赋，就像我闺女，没怎么系统训练，但有点儿天分。那天她跑来说进32强了，后来输了淘汰呗，小孩比赛嘛，居然还赢了一局，看着挺带劲儿的，学着大人样出彩。

张超：等等，你说啥家庭小区32强啊？是不是楼下的友谊赛？

邱贻可：不是那意思，是正经少儿比赛呢！她真有天赋，要是能再爱上训练，提升一下动作细节，说不定能出类拔萃。

陈玘：对了，你们平时练球频率怎样？一周几次训练课？

邱贻可：哎呀，别提了，现在一周一次都不练，就让她自己瞎折腾去。

陈玘：那你这纯属瞎玩啊，半点不认真，当娱乐呢！

张超：就是瞎玩儿嘛！打乒球说实在的，真不是轻松活儿，不光累还卷上天。小孩得拼体力拼耐心，练起来就像上战场。

陈玘：现在有些孩子更卷，三岁不到就开始学拍子，你想想，路都走不稳呢！

张超：三岁半开练不算稀奇，想打好就得每天至少六个小时起跳，没完没了地磨。我见过有的孩子吃饭睡觉都离不开拍子，家长盯得可紧了。

陈玘：三岁孩子连话都说不利索，教啥乒球啊？纯粹赶鸭子上架。教练再优秀，孩子听不懂指令，只能依样画葫芦，效率低不说，还搞得孩子抵触。有次我参加乒乓亲子活动，看见一群两三岁娃娃抱着拍子乱晃，效果不如等大点再练。其实儿童时期重点该培养兴趣，别急着出成绩，否则压力大孩子更怕球。像邱贻可闺女那样，靠点天赋和感觉就能小进步，反倒适合慢慢来。真要认真培养，家长也得陪着练，讲讲小球的历史故事，像奥运选手张继科小时候多刻苦，激发孩子热情。至于训练强度，不少专业人士建议八岁前别超半小时一次，避免伤手腕，可现实中太多人贪多求快，把孩子累垮了。这些卷风气的源头，我觉得是家长望子成龙心切，忘了运动本质是快乐成长。好在现在青少年乒球比赛多了，普通娃也能体验成就感，多点儿包容空间。

邱贻可：你这么一说我深有体会。闺女刚开始也不愿练球，我就带她去公园打野球，边玩边学，她还挺来劲儿。有次比赛碰上个同年龄小子，人家每天练四小时，卷得不行，结果场上动作太死板，被我闺女灵活回球打懵了。天赋这东西真不讲道理，关键让孩子自己发现乐趣。我认识一位教练，他带入门班时都先做小游戏，比方扔球捡拍，让孩子不觉枯燥。建议你们也试试这法子，少点严苛，多点嘻嘻哈哈。

张超：对头，我也试过，效果不错。像我家小子，现在改成了周末玩玩双打，和伙伴们互推慢球，他反而来兴趣了。要是逼着挥拍，准保溜号。说到底，儿童乒球圈太功利，啥金牌明星梦压上来，让孩子喘不过气。有统计数据表明，六岁以下卷练率年年涨，超七成孩子中途放弃，就因为没乐趣。反观欧美一些国家，十岁前就培养兴趣，循序渐进，反而出人才。

陈玘：这点我同意。我家闺女转击剑后，动作花哨点她就爱学，不像乒球那么单一。但说天赋，还是看个人。有些娃天生控球感强，像我见过一个五岁孩子，动作不规范，但球感超棒，能打正手小回旋。可惜家长急着送封闭营，结果孩子厌了，没发展起来。所以一周一次不练咋了？先把底子打好更稳当，别浪费那天分。如果环境太卷，不如换项目探索，别一根筋钻牛角尖。

张超：这话在理。不过话说回来，要想专业走道，起步早确实重要。我看过乒协数据，全国青训选手平均起步年龄降到了三点五岁，每天练六小时以上的占四成，但真正出头的寥寥无几。太多家长被卷风带偏，以为时间堆成绩，其实忽视了安全性和兴趣培养。比如常见的手腕劳损案例，最小才六岁，看得人心疼。不如咱们倡议倡导更科学的教育模式，让孩子轻松起步。

邱贻可：好主意！就说我闺女吧，进32强那次，对手也是三岁多卷出来的。她动作精准但僵硬，反被我闺女随机应变拿下分。赛后家长还抱怨训练不够呢！这种思维得改改。天赋加乐趣是黄金配方，太早了反坏了苗子。至于孩子表现，多鼓励少强求，让运动融入生活自然成长。比如周末陪娃打球，聊聊天吐吐槽，把乒乓变成亲子桥粱，孩子才会真心爱上它！